Jossan

Gud vad skönt det känns nu efteråt. Är lite rosig om kinderna men det får man ta. Älskar verkligen när man känner att man gjort något bra med sin kropp. Ska försöka att göra detta lite oftare och helst få in det som en rutin i min vardag att gå ut och ta en power walk som ett uppehåll på pluaggandet och bara gå ut och prata av sig lite med Natalie, då känns det kul att träna. Vi gick c:a 6 km på drygt 40 min. det får man ändå säga är rätt okej. men gud vad benen, låren och magen värkte. Dessutom var vi ute och gick i endast 7 grader varm luft och det kändes. Efter ett tag började det blåsa lite grann, där av mina rosiga kinder. Nu ska jag hoppa in i duschen och duscha av mig svetten. Senare blir det att gå ned till Konsum och handla lite gotti-gotti som "beläning" för mördan! Haha.
Puss på er


Jag utanför Natalies hus


Söta Natalie i träningskläder