Min kondination är usel! Den måste bli bättre...
Halloj igen!
Nu har jag kommit hem och ut ur duschen. Det gick galant idag på orienteringen. Jag sprang 6 kilometer med 9 kontroller på 50 minuter. Är jätte nöjd. Men ack vad dålig kondition jag har, var hela färdig när jag kom in i mål. Jag fick gå och lägga mig i skuggan under en gran med en flaska vatten precis efteråt och låg där i tio min. Ja herre gud! Måste verkligen göra någonting åt det där med träningen. Men jag har verkligen inte tid. Kanske nu på sommarlovet då? Hade inte dte varit en bra sommaraktivitet?! Ja, vi får se!
Nu har jag kommit hem och ut ur duschen. Det gick galant idag på orienteringen. Jag sprang 6 kilometer med 9 kontroller på 50 minuter. Är jätte nöjd. Men ack vad dålig kondition jag har, var hela färdig när jag kom in i mål. Jag fick gå och lägga mig i skuggan under en gran med en flaska vatten precis efteråt och låg där i tio min. Ja herre gud! Måste verkligen göra någonting åt det där med träningen. Men jag har verkligen inte tid. Kanske nu på sommarlovet då? Hade inte dte varit en bra sommaraktivitet?! Ja, vi får se!
Kommentarer
Postat av: Hans
Jag tycker att det var snabbt sprungit hade varit glad om jag hade haft det tempot. Tänk på att banan mäts fågelvägen så att du sprang mycket länge än 6km.
Postat av: Louise
Du och jag kanske kan springa på Kållandsö!? För min kondition suger ärligt talat! Det är ju kul att springa två ;) <3
Trackback
